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Hoje foi dia de SURF… E você pode estar pensando: o que isso tem a ver com o LinkedIn?

Bom, cada vez mais eu creio que necessitamos de momentos de total esquecimento do trabalho.

É difícil esquecer do trabalho, certo?

Mesmo quando saio com amigos para um bar, acabo falando de trabalho.

Quando tenho o celular em minhas mãos, é quase inevitável dar uma olhadinha no E-mail, Whatsapp, Slack, Trello etc.

Acontece que existe ainda uma atividade que me faz desligar de tudo isso: o surf.

Com a tendência da filosofia/meditação chamada mindfulness, eu já me aventurei um pouco nesse terreno, e hoje posso dizer que uma forma que funciona pra mim (e pra muitas outras pessoas) é quando mantenho minha atenção em uma atividade corporal que possui certo risco.

Quando somos forçados a estar longe de dispositivos móveis (smartphones etc.).

E isso acontece no surf e na escalada pra mim.

Claro que isso pode acontecer também em inúmeros eventos como nas peladas, nas partidas de tênis, vôlei etc.

Daí, resolvi escrever esse post para perguntar o seguinte a você:

Qual atividade recreativa te faz esquecer de tudo?

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